VIDEO DE MEDITACIóN GUIADA PARA EL SUEñO

¿Te cuesta dormir por las noches?Entonces esta herramienta de calma mental es perfecta para ti. Diseñada para reducir la ansiedad, esta meditación es ideal para escuchar por la noche.Esta práctica guiada es recomendada por expertos en mindfulness.Déjate llevar por la guía y los sonidos suaves.Puedes ver la meditación completa en el click her